27 veri sintomi della fibromialgia che non sono solo nella tua testa

Porta: Lily James

La fibromialgia è una sindrome dolorosa cronica diffusa che colpisce principalmente le donne dai 20 ai 50 anni. Il National Institute of Arthritis and Musculoskeletal Diseases stima che cinque milioni di persone negli Stati Uniti soffrano di fibromialgia. Sebbene così diffusa, la causa della fibromialgia non è ancora chiara ei sintomi della fibromialgia possono essere altrettanto vari e complessi.

Un elenco dei sintomi della fibromialgia

La fibromialgia viene diagnosticata come una sindrome – una raccolta di segni, sintomi e problemi medici – non solo da un marker. I tre sintomi della fibromialgia che puntano più direttamente a una diagnosi sono:

  • Dolore diffuso su entrambi i lati del corpo e sopra e sotto la vita
  • Fatica
  • Problemi cognitivi

Tuttavia, la fibromialgia è una complessa sindrome da dolore cronico che colpisce ogni aspetto della vita di una persona. Questo post entrerà più in dettaglio su tutti questi sintomi della fibromialgia, nonché sui sintomi specifici della fibromialgia nelle donne. Un elenco completo dei sintomi della fibromialgia varia da paziente a paziente, ma può includere uno qualsiasi dei seguenti 27 sintomi di fibromialgia:

  • Dolore muscolare diffuso
  • Contrazioni muscolari
  • Tenerezza
  • Mal di testa o emicrania
  • Rimbalzo del dolore
  • Sindrome dell’intestino irritabile
  • Nausea
  • Stipsi
  • Gas in eccesso
  • Diarrea
  • Sindrome della vescica dolorosa
  • Maggiore sensibilità al dolore
  • Sensazioni di spilli e aghi
  • Maggiore sensibilità generale al freddo e al tatto
  • Dimenticanza
  • Incapacità di concentrarsi o “nebbia fibro”
  • Problemi con l’equilibrio e la coordinazione
  • Fatica
  • Depressione
  • Nervosismo
  • Angst
  • Sensibilità emotiva
  • Maggiore risposta allo stress
  • Problemi di sonno
  • Rigidità articolare
  • Dolore o cambiamenti mestruali
  • Aumento del rischio di altre condizioni di salute

Conoscere questi sintomi e se ti influenzano può aiutarti quando si tratta di diagnosi. Ci vogliono anni perché una persona media venga diagnosticata. Questo perché i sintomi della fibromialgia si sovrappongono a molti altri disturbi. Il video seguente fornisce ulteriori informazioni su questa sindrome del dolore.

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Sintomi del dolore

Il dolore è uno dei sintomi più comuni della fibromialgia ed è una parte necessaria di qualsiasi diagnosi. Tuttavia, come spiega EverydayHealth:

“I sintomi della fibromialgia possono variare di intensità e possono migliorare o peggiorare nel tempo. Fattori come stress, cambiamenti del tempo, esercizio fisico eccessivo o insufficiente e riposo eccessivo o insufficiente possono influire sulla gravità dei sintomi. “

Ciò significa che un’attività che ti ha ferito un giorno potrebbe andare bene il prossimo e viceversa. Tuttavia, ecco come i sintomi del dolore della fibromialgia possono influenzare la tua vita.

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1. Dolore muscolare diffuso

Il sintomo per cui è nota la fibromialgia è sicuramente il dolore cronico in tutto il corpo. In particolare, il dolore deve verificarsi su entrambi i lati del corpo e sopra e sotto la vita per essere diagnosticato come fibromialgia. Il dolore può spostarsi in qualsiasi altra parte del corpo e l’intensità del dolore può variare. La fibromialgia tende anche a crescere e diminuire, quindi il dolore può variare in un dato giorno e anche nello stesso giorno.

La National Fibromyalgia e la Chronic Pain Association riferiscono che quanto segue può influenzare tutti i livelli di dolore:

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  • Tempo freddo / umido
  • Sonno non ristoratore
  • Stanchezza fisica e mentale
  • Attività fisica eccessiva
  • Inattività fisica
  • Angst
  • Spanning

La maggior parte dei pazienti descrive il dolore come un inizio rigido o doloroso in aree specifiche. La fibromialgia tende a iniziare nel collo e nelle spalle e da lì si estende al resto del corpo. È anche comune che il dolore sembri provenire dalle articolazioni, anche se l’infiammazione o il gonfiore non sono presenti. Anche i punti teneri sono comuni e generalmente producono un forte dolore quando viene applicata la pressione.

Per essere diagnosticato come una condizione cronica, questo dolore deve essere presente per un minimo di tre mesi ed essere irrisolto o ricorrente.

2. Spierspasmen

Gli spasmi muscolari possono essere un sintomo fibro doloroso o possono semplicemente essere un’irritazione poiché il muscolo si aggrappa e si dissolve da solo. Questo può disturbare il sonno e l’attività quotidiana.

3. Mal di testa o emicranie

Il mal di testa è un sintomo comune della fibromialgia. Alcuni pazienti provano persino dolore emicranico estremo. L’intensa pressione o pulsazione di queste emicranie può estendersi ulteriormente lungo il corpo fino al collo, alle spalle e alla parte superiore della schiena. Questi mal di testa sono spesso causati da fattori ambientali come:

  • Luci brillanti
  • Rumori forti
  • Profumi potenti

Questo mal di testa può durare per giorni e può essere abbastanza grave da disturbare il sonno.

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4. Rimbalzo del dolore

Quando i pazienti con fibromialgia sono indolori, il loro primo istinto potrebbe essere quello di saltare in piedi e fare le cose. Possono pulire la loro casa, incontrare gli amici a pranzo e fare una passeggiata pomeridiana con i loro figli. Sebbene queste siano tutte cose meravigliose, il risultato di questa maggiore attività può essere anche un dolore peggiore più tardi quella notte o il giorno successivo.

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5. Tenerezza

I medici diagnosticano la fibromialgia attraverso 18 punti dolenti sul corpo. Questi sono punti simmetrici sia sopra che sotto la vita. Le persone con fibromialgia possono sperimentare una maggiore sensibilità in queste aree quando una riacutizzazione è imminente, oppure possono quasi sempre sentire questi punti dolenti.

Sintomi della fibromialgia gastrointestinale

Molti pazienti con fibromialgia soffrono anche di problemi gastrointestinali.

Sindrome dell’intestino irritabile

La fibromialgia e la sindrome dell’intestino irritabile sono strettamente collegate, poiché il dolore e la rigidità sono spesso problemi in entrambe le condizioni. È abbastanza comune per qualcuno avere entrambe queste condizioni allo stesso tempo. IBS è un’altra condizione di dolore cronico che può portare a:

  • Diarrea
  • Forte mal di stomaco
  • crampi
  • Sensazione di gonfiore

7. Nausea

Il dolore può essere così grave che un paziente con fibromialgia si ammala di stomaco. Ciò può causare un cambiamento nella dieta che può portare ad altri sintomi.

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8. Costipazione

Alcune persone con IBS sperimentano la stitichezza come manifestazione principale di questa sindrome.

9. Gas eccessivo

L’eccesso di gas può essere un sintomo di IBS o può verificarsi a seguito di cambiamenti nella dieta dovuti a nausea o altre cause.

10. Diarrea

Per quei pazienti con fibromialgia che soffrono anche di IBS, se non soffrono di stitichezza o gas eccessivo, possono scoprire che il loro sintomo principale della fibromialgia è la diarrea.

11. Sindrome della vescica dolorosa 

La Mayo Clinic riferisce che il fibro è spesso associato ad altre condizioni, come la cistite interstiziale o la sindrome della vescica dolorosa.

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Sintomi della fibromialgia sensoriale

Uno degli effetti più strani della fibromialgia è l’interruzione della sensibilità di un paziente al dolore, al freddo, al tatto o persino a influenze sensoriali come l’olfatto.

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12. Maggiore sensibilità al dolore

Quelle persone con condizioni di dolore cronico sperimentano cambiamenti nel loro cervello che rendono i loro corpi più sensibili al dolore nel tempo. Questo è un sintomo comune della fibromialgia.

13. Spilli e aghi

Qualsiasi coinvolgimento dei nervi può causare una sensazione di formicolio alle mani e ai piedi, spesso denominata “spilli e aghi”. SpineHealth osserva che:

Circa 25 {7e42071b14ee2e8f2fc2ef24c20bb0ab305ccdb09066d1e679a9e59b9a43d223} pazienti con fibromialgia riferiscono “cattiva circolazione” o intorpidimento e formicolio che non sono in un modello radicolare e di solito coinvolgono braccia e mani. Tuttavia, un esame fisico rivela una forza muscolare normale e test sensoriali, senza caratteristiche infiammatorie o artritiche. “

14. Maggiore sensibilità generale 

Oltre alla maggiore sensibilità al dolore (che merita il proprio focus), molti pazienti con fibromialgia riferiscono anche una maggiore sensibilità a:

  • toccare
  • odori
  • Rumori forti
  • Luci brillanti
  • medicinali
  • Alcuni cibi

I pazienti con fibromialgia a volte sono così sensibili in tutto il corpo che anche il minimo tocco può farli indietreggiare per la sorpresa o il dolore. Le terminazioni nervose sono iper-consapevoli e sensibili anche alla minima stimolazione da cuciture ed etichette negli indumenti.

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Ma a causa di una maggiore suscettibilità al comune raffreddore, i pazienti con fibromialgia possono raggiungere un maglione nei giorni più soleggiati.

Sintomi cognitivi della fibromialgia

La diagnosi di fibromialgia tende a concentrarsi maggiormente sui sintomi fisici, come dolore e stanchezza. Questo ha senso, poiché questi sono gli indicatori più facili da identificare e misurare. Tuttavia, ci sono una serie di sintomi di fibromialgia mentale e cognitiva che si verificano con questa condizione che possono anche avere un impatto importante sulla qualità della vita.

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15. Oblio

I pazienti con fibromialgia possono ritrovarsi a dimenticare le cose di tutti i giorni, da dove hanno perso le chiavi a ciò che dovrebbero ricevere nel negozio. La perdita di memoria e il calo della fluidità verbale sono sintomi di fibromialgia particolarmente gravi. Sebbene la perdita di memoria sia comune con l’invecchiamento della persona, uno studio sulla funzione cognitiva nei pazienti con fibromialgia ha dimostrato che le persone con fibromialgia avevano la capacità cognitiva e la memoria di qualcuno di 20 anni.

16. Incapacità di concentrazione, o “nebbia fibro” 

Il sintomo più comune della fibromialgia mentale è ciò che è noto come nebbia fibro o nebbia cerebrale. Ciò include molti diversi problemi cognitivi, come:

  • Facile confondersi
  • Mancanza di motivazione
  • Sentirsi “sfocato” o “annebbiato”
  • Difficoltà a concentrarsi per lunghi periodi di tempo
  • Non essere in grado di concentrarsi o prestare attenzione

Questa nebbia fibro è solitamente causata da sovrastimolazione, stress elevato, mancanza di sonno e alcuni farmaci. Questa nebbia può sembrare come se stessi prendendo medicine per il raffreddore. Per molti pazienti, questo è uno dei sintomi fibro quotidiani più frustranti.

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17. Problemi con l’equilibrio e la coordinazione 

Molti con fibromialgia riferiscono anche di avere problemi a mantenere l’equilibrio in posizione verticale o mantenere la coordinazione di base. Ciò può certamente essere dovuto alla stanchezza, ma è anche un sintomo separato di questa sindrome.

18. Stanchezza

Tra la mancanza di sonno che è spesso un sintomo della fibromialgia e la quantità di sforzo, anche il più piccolo compito richiesto durante una riacutizzazione, i pazienti fibro possono essere profondamente affaticati. Molte persone con fibromialgia sperimentano disturbi del sonno. Il dolore costante stesso può essere estenuante. Coloro che soffrono di fibro tendono a riferire di avere problemi a dormire bene la notte e di sentirsi stanchi quando si svegliano. L’esaurimento è così sinonimo di fibro che alcuni esperti ritengono che senza interruzioni del sonno e stanchezza cronica, non possa essere considerato un vero caso di fibro.

I pazienti fibrosi hanno un modo per descriverlo. Si chiamano “cucchiaini”, confrontando la quantità di energia che hanno ogni giorno in termini di numero di cucchiai che hanno. Se un paziente con fibromialgia ha dieci cucchiai per un giorno e ne ottengono otto pronti per l’uso, sanno che devono adattarsi per il resto della giornata.

Disturbi dell’umore legati alla fibromialgia

Se hai la fibromialgia, hai anche maggiori probabilità di avere disturbi dell’umore.

19. Depressione

Come con tutti i pazienti con dolore cronico, i pazienti con fibro hanno un aumentato rischio di sviluppare depressione come conseguenza diretta della loro condizione. La ricerca ha dimostrato che quelli con diagnosi di fibro hanno tre volte più probabilità di avere la depressione rispetto a quelli senza fibro. La depressione è uno dei sintomi principali da determinare nella fase iniziale perché può essere difficile identificarti. Può anche portare ad altri effetti negativi che possono peggiorare altri sintomi fibro, come:

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  • Perdita di interesse nelle attività
  • Energia ridotta
  • Tristezza o ansia persistenti

Nei casi più avanzati, questo può portare a sentimenti di inutilità e pensieri di morte. Ciò può essere esacerbato dalla loro incapacità di partecipare regolarmente alla terapia. Inoltre, quando la depressione è co-morbosa con una condizione di dolore cronico, la condizione generalmente non migliorerà a meno che non venga trattata anche la depressione.

20. Nervosismo

Quando i pazienti con fibromialgia si sentono bene, possono essere quasi febbrili nel loro desiderio di fare le cose. Che si tratti di giocare con i loro figli o di fare le faccende domestiche senza ferire, può provocare dolore di rimbalzo in seguito.

21. Angst

Aspettare la successiva dolorosa riacutizzazione può provocare un costante ronzio basso di paura. In alcuni pazienti, questa paura può trasformarsi in una paura di uscire di casa, nel caso in cui inizi una riacutizzazione. Questo può anche manifestarsi come un attacco di panico se i sintomi fibro si manifestano all’improvviso, lontano da casa.

22. Sensibilità emotiva

Come chiunque si aspetterebbe, avere una condizione di dolore cronico può far sentire la persona irritabile e momentanea. Tuttavia, questo è più di quello per i pazienti fibro.

Molti pazienti hanno riferito che le loro risposte emotive sono molto più forti e hanno meno controllo su come le esprimono. L’irritabilità è una delle manifestazioni più comuni di questo e questa sensibilità può aumentare notevolmente con la mancanza di sonno. Questa sensibilità si applica sia alle emozioni negative che a quelle positive.

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Gli sbalzi d’umore possono anche avere un impatto importante sulla vita quotidiana dei pazienti con fibro. Molte persone con diagnosi di fibromialgia possono passare da felici ad arrabbiate in un minuto o meno. Molto spesso gli sbalzi d’umore improvvisi sono inspiegabili ed è per questo che possono avere un effetto così devastante sulla vita professionale e personale.

23. Più stress

Lo stress delle riacutizzazioni dolorose della fibromialgia può indurre i pazienti a manifestare sintomi di tipo disturbo da stress post-traumatico come l’incapacità di rilassarsi e l’ipervigilanza. Questo alto livello di stress costante può portare ad altri problemi di salute.

Altri sintomi della fibromialgia

Ci sono altri sintomi di fibromialgia che sono correlati, ma non rientrano direttamente in nessuna delle altre categorie. Includono quanto segue.

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24. Disturbi del sonno

I pazienti con dolore cronico spesso sperimentano disturbi del sonno e i pazienti con fibro non sono diversi. Il dolore può rendere difficile mettersi a proprio agio abbastanza da addormentarsi e il minimo movimento può causare dolore a svegliarli.

OnHealth segnala che:

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“Normalmente ci sono diversi livelli di sonno e ottenere abbastanza dei livelli di sonno più profondi può essere ancora più importante delle ore di sonno totali. I pazienti con fibromialgia non hanno il livello di sonno profondo e ristoratore chiamato sonno non rapido degli occhi (NREM). Di conseguenza, i pazienti con fibromialgia spesso si svegliano al mattino senza sentirsi completamente riposati, anche se sembrano aver dormito abbastanza. “

25. Rigidità articolare

La rigidità articolare, soprattutto al mattino, può essere un sintomo comune di fibro. Ma è un’arma a doppio taglio: più un paziente si muove meno sarà rigido, ma il dolore spesso rende il movimento molto difficile.

26. Dolore mestruale o cambiamenti

Le donne possono provare più dolore durante il ciclo mestruale, inclusi crampi e lombalgia. Possono anche sperimentare cicli mestruali irregolari o cambiamenti nel loro ciclo di durata e pesantezza. Healthline riporta che:

“In un rapporto della National Fibro Association, le donne con questa condizione hanno periodi più dolorosi del solito. A volte il dolore oscilla con il loro ciclo mestruale. La maggior parte delle donne con fibromialgia ha anche un’età compresa tra i 40 ei 55 anni. La ricerca suggerisce che i sintomi della fibromialgia possono peggiorare nelle donne in postmenopausa o in menopausa. “

27. Aumento del rischio di altri problemi di salute

Sebbene non sia un sintomo diretto dei sintomi della fibromialgia, può influire notevolmente sulla capacità di una persona di partecipare alle loro normali routine e attività. Se questi includono una routine di esercizio regolare che non è più regolare o vigorosa, un paziente fibro può trovarsi con un indice di massa corporea più elevato. Questo può portare ad altri problemi di salute, come il diabete e le malattie cardiovascolari. Studio Legale Mesotelioma

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MedicineNet riporta anche che “la fibromialgia può svilupparsi da sola, ma le persone con alcune altre malattie, come l’artrite reumatoide, il lupus e altri tipi di artrite, hanno maggiori probabilità di averla”.

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