27 síntomas reales de fibromialgia que no solo están en su cabeza

Puerta: Lily James

La fibromialgia es un síndrome de dolor crónico generalizado que afecta principalmente a mujeres de 20 a 50 años. El Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas estima que cinco millones de personas en los EE. UU. Sufren de fibromialgia. Aunque está tan extendido, la causa de la fibromialgia aún no está clara y los síntomas de la fibromialgia pueden ser igualmente variados y complejos.

Una lista de síntomas de fibromialgia

La fibromialgia se diagnostica como un síndrome, una colección de signos, síntomas y problemas médicos, no solo por un marcador. Los tres síntomas de la fibromialgia que apuntan más directamente a un diagnóstico son:

  • Dolor generalizado en ambos lados del cuerpo y por encima y por debajo de la cintura.
  • Fatiga
  • Problemas cognitivos

Sin embargo, la fibromialgia es un síndrome de dolor crónico complejo que afecta todos los aspectos de la vida de una persona. Esta publicación entrará en más detalles sobre todos estos síntomas de fibromialgia, así como sobre síntomas específicos de fibromialgia en mujeres. Una lista completa de síntomas de fibromialgia varía de un paciente a otro, pero puede incluir cualquiera de los siguientes 27 síntomas de fibromialgia:

  • Dolor muscular generalizado
  • Contracciones musculares
  • Sensibilidad
  • Dolores de cabeza o migrañas
  • Dolor de rebote
  • Síndrome del intestino irritable
  • Náusea
  • Estreñimiento
  • Exceso de gas
  • Diarrea
  • Síndrome de vejiga dolorosa
  • Mayor sensibilidad al dolor
  • Sensaciones de alfileres y agujas
  • Mayor sensibilidad general al frío y al tacto.
  • Olvido
  • Incapacidad para concentrarse o “fibro niebla”
  • Problemas de equilibrio y coordinación.
  • Fatiga
  • Depresión
  • Nerviosismo
  • angustia
  • Sensibilidad emocional
  • Mayor respuesta al estrés
  • Problemas para dormir
  • Rigidez articular
  • Dolor o cambios menstruales
  • Mayor riesgo de otras condiciones de salud.

Conocer estos síntomas y si te afectan puede ayudarte a la hora del diagnóstico. Se necesitan años para que una persona promedio sea diagnosticada. Esto se debe a que los síntomas de la fibromialgia se superponen con muchos otros trastornos. El siguiente video proporciona más información sobre este síndrome de dolor.

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Síntomas de dolor

El dolor es uno de los síntomas más comunes de la fibromialgia y es una parte necesaria de cualquier diagnóstico. Sin embargo, como explica EverydayHealth:

“Los síntomas de la fibromialgia pueden variar en intensidad y pueden mejorar o empeorar con el tiempo. Factores como el estrés, los cambios en el clima, demasiado o muy poco ejercicio y demasiado o muy poco descanso pueden afectar la gravedad de sus síntomas. “

Eso significa que una actividad que te lastimó un día podría estar bien al día siguiente, y viceversa. Aún así, así es como los síntomas del dolor de la fibromialgia pueden afectar su vida.

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1. Dolor muscular generalizado

El síntoma por el que se conoce la fibromialgia es definitivamente el dolor crónico en todo el cuerpo. En particular, el dolor debe ocurrir en ambos lados de su cuerpo, así como por encima y por debajo de la cintura para ser diagnosticado como fibromialgia. El dolor puede trasladarse a cualquier otra parte de su cuerpo y la intensidad del dolor puede variar. La fibromialgia también tiende a aumentar y disminuir, por lo que el dolor puede variar en un día determinado e incluso en el mismo día.

La Asociación Nacional de Fibromialgia y el Dolor Crónico informan que lo siguiente puede afectar todos los niveles de dolor:

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  • Clima frío / húmedo
  • Sueño no reparador
  • Fatiga física y mental
  • Actividad física excesiva
  • La inactividad física
  • angustia
  • Que abarca

La mayoría de los pacientes describen el dolor como un comienzo rígido o doloroso en áreas específicas. La fibromialgia tiende a comenzar en el cuello y los hombros y desde allí se extiende al resto del cuerpo. También es común que el dolor se sienta como si proviniera de las articulaciones, aunque no haya inflamación o hinchazón. Los puntos sensibles también son comunes y generalmente producen un dolor agudo cuando se aplica presión.

Para ser diagnosticado como una enfermedad crónica, este dolor debe estar presente durante un mínimo de tres meses y no debe resolverse o ser recurrente.

2. Spirespasmen

Los espasmos musculares pueden ser un fibro síntoma doloroso o pueden ser simplemente una irritación cuando el músculo se adhiere y se disuelve por sí solo. Esto puede interrumpir el sueño y la actividad diaria.

3. Dolores de cabeza o migrañas

El dolor de cabeza es un síntoma común de la fibromialgia. Algunos pacientes incluso experimentan un dolor intenso de migraña. La intensa presión o palpitación de estas migrañas puede extenderse más abajo del cuerpo hasta el cuello, los hombros y la parte superior de la espalda. Estos dolores de cabeza a menudo son causados ​​por factores ambientales como:

  • Luces brillantes
  • Ruidos fuertes
  • Aromas poderosos

Este dolor de cabeza puede durar días y puede ser lo suficientemente intenso como para perturbar el sueño.

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4. Dolor de rebote

Cuando los pacientes con fibromialgia no sienten dolor, su primer instinto puede ser saltar y hacer las cosas. Pueden limpiar su casa, reunirse con amigos para almorzar y dar un paseo por la tarde con sus hijos. Si bien todas estas son cosas maravillosas, el resultado de este aumento de actividad puede ser un dolor aún peor esa noche o al día siguiente.

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5. Ternura

Los médicos diagnostican la fibromialgia a través de 18 puntos sensibles en el cuerpo. Estos son puntos simétricos tanto por encima como por debajo de la cintura. Las personas con fibromialgia pueden experimentar una mayor sensibilidad en estas áreas cuando un brote es inminente, o casi siempre pueden sentir estos puntos sensibles.

Síntomas de fibromialgias gastrointestinales

Muchos pacientes con fibromialgia también padecen problemas gastrointestinales.

Síndrome del intestino irritable

La fibromialgia y el síndrome del intestino irritable están estrechamente relacionados, ya que el dolor y la rigidez suelen ser problemas en ambas afecciones. Es bastante común que alguien tenga ambas afecciones al mismo tiempo. El síndrome del intestino irritable es otra condición de dolor crónico que puede provocar:

  • Diarrea
  • Dolor de estómago severo
  • obstáculo
  • Sensación de hinchazón

7. Náuseas

El dolor puede ser tan intenso que un paciente con fibromialgia se enferma del estómago. Esto puede provocar un cambio en la dieta que puede provocar otros síntomas.

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8. Estreñimiento

Algunas personas con SII experimentan estreñimiento como manifestación principal de este síndrome.

9. Gas excesivo

El exceso de gas puede ser un síntoma de IBS o puede ocurrir como resultado de cambios en la dieta debido a náuseas u otras causas.

10. Diarrea

Para aquellos pacientes con fibromialgia que también experimentan SII, si no sufren de estreñimiento o gases excesivos, pueden encontrar que su síntoma principal de fibromialgia es la diarrea.

11. Síndrome de vejiga dolorosa 

Mayo Clinic informa que el fibro a menudo se asocia con otras afecciones, como la cistitis intersticial o el síndrome de vejiga dolorosa.

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Síntomas de fibromialgia sensorial

Uno de los efectos más extraños de la fibromialgia es la alteración de la sensibilidad del paciente al dolor, al frío, al tacto o incluso a influencias sensoriales como el olfato.

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12. Mayor sensibilidad al dolor

Aquellas personas con condiciones de dolor crónico experimentan cambios en su cerebro que hacen que sus cuerpos sean más sensibles al dolor con el tiempo. Este es un síntoma común de la fibromialgia.

13. Alfileres y agujas

Cualquier afectación de los nervios puede causar una sensación de hormigueo en las manos y los pies, a menudo denominada “alfileres y agujas”. SpineHealth señala que:

Aproximadamente 25 {7e42071b14ee2e8f2fc2ef24c20bb0ab305ccdb09066d1e679a9e59b9a43d223} de los pacientes con fibromialgia informan “mala circulación” o entumecimiento y hormigueo que no están en un patrón radicular y generalmente involucran brazos y manos. Sin embargo, un examen físico revela pruebas sensoriales y de fuerza muscular normales, sin características inflamatorias o artríticas. “

14. Mayor sensibilidad general 

Además de la mayor sensibilidad al dolor (que merece su propio enfoque), muchos pacientes con fibromialgia también informan una mayor sensibilidad a:

  • tocar
  • huele
  • Ruidos fuertes
  • Luces brillantes
  • medicamentos
  • Ciertos alimentos

Los pacientes con fibromialgia a veces son tan sensibles en todo el cuerpo que incluso el más mínimo toque puede hacer que retrocedan ante la sorpresa o el dolor. Las terminaciones nerviosas son hiperconscientes y sensibles incluso a la más mínima estimulación de las costuras y etiquetas de la ropa.

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Pero debido a una mayor susceptibilidad al resfriado común, los pacientes con fibromialgia pueden buscar un suéter en los días más soleados.

Síntomas de fibromialgia cognitiva

El diagnóstico de fibromialgia tiende a centrarse más en los síntomas físicos, como el dolor y la fatiga. Esto tiene sentido, ya que son los indicadores más fáciles de identificar y medir. Sin embargo, hay una serie de síntomas de fibromialgia mentales y cognitivos que ocurren con esta afección y que también pueden tener un gran impacto en la calidad de vida.

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15. Olvido

Los pacientes con fibromialgia pueden encontrarse olvidándose de las cosas cotidianas, desde donde perdieron sus llaves hasta lo que deberían comprar en la tienda. La pérdida de memoria y la disminución de la fluidez verbal son síntomas de fibromialgia particularmente graves. Aunque la pérdida de memoria es común a medida que la persona envejece, un estudio de la función cognitiva en pacientes con fibromialgia mostró que las personas con fibromialgia tenían la capacidad cognitiva y la memoria de alguien de 20 años.

16. Incapacidad para concentrarse o “fibro niebla” 

El síntoma más común de la fibromialgia mental es lo que se conoce como fibro niebla o niebla mental. Esto incluye muchos problemas cognitivos diferentes, como:

  • Fácil de confundirse
  • Falta de motivación
  • Sentirse “borroso” o “confuso”
  • Dificultad para concentrarse durante períodos prolongados
  • No poder concentrarse ni prestar atención

Esta fibro niebla generalmente es causada por sobreestimulación, alto estrés, falta de sueño y algunos medicamentos. Esta niebla puede sentirse como si estuviera tomando un medicamento para el resfriado. Para muchos pacientes, este es uno de los fibro síntomas más frustrantes del día a día.

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17. Problemas de equilibrio y coordinación 

Muchos con fibromialgia también informan tener problemas para mantener el equilibrio en posición vertical o mantener la coordinación básica. Sin duda, esto puede deberse a la fatiga, pero también es un síntoma independiente de este síndrome.

18. Fatiga

Entre la falta de sueño que a menudo es un síntoma de la fibromialgia y la cantidad de esfuerzo, incluso la tarea más pequeña requerida durante un brote, los pacientes fibro pueden estar profundamente fatigados. Muchas personas con fibromialgia experimentan trastornos del sueño. El dolor constante en sí mismo puede ser agotador. Aquellos que sufren de fibro tienden a informar que tienen problemas para dormir bien por la noche y se sienten cansados ​​cuando se despiertan. El agotamiento es tan sinónimo de fibro que algunos expertos creen que sin la interrupción del sueño y la fatiga crónica, no se puede considerar un verdadero caso de fibro.

Los pacientes fibro tienen una forma de describir esto. Se llaman a sí mismos ‘cucharadas’, comparando la cantidad de energía que tienen cada día en términos de la cantidad de cucharas que tienen. Si un paciente con fibromialgia toma diez cucharadas al día y tiene ocho listas para usar, sabe que debe adaptarse para el resto del día.

Trastornos del estado de ánimo relacionados con la fibromialgia

Si tiene fibromialgia, también es más probable que tenga trastornos del estado de ánimo.

19. Depresión

Como ocurre con todos los pacientes con dolor crónico, los pacientes fibro tienen un mayor riesgo de desarrollar depresión como resultado directo de su condición. La investigación ha demostrado que los diagnosticados con fibro tienen tres veces más probabilidades de tener depresión que aquellos sin fibro. La depresión es uno de los principales síntomas que se deben determinar desde el principio porque puede ser difícil identificarse. También puede provocar otros efectos negativos que pueden empeorar otros síntomas fibro, como:

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  • Pérdida de interés en actividades.
  • Energía reducida
  • Tristeza o ansiedad persistentes

En casos más avanzados, esto puede llevar a sentimientos de inutilidad y pensamientos de muerte. Esto puede agravarse por su incapacidad para asistir a la terapia con regularidad. Además, cuando la depresión es comórbida con una condición de dolor crónico, la condición generalmente no mejorará a menos que también se trate la depresión.

20. Nerviosismo

Cuando los pacientes con fibromialgia se sienten bien, pueden estar casi febriles en su deseo de hacer cosas. Ya sea jugando con sus hijos o haciendo las tareas del hogar sin lastimarse, puede resultar en dolor de rebote más adelante.

21. Angustia

Esperar el próximo brote doloroso puede resultar en un constante zumbido de miedo. En algunos pacientes, este miedo puede convertirse en miedo a salir de casa, en caso de que comience un brote. Esto también puede manifestarse como un ataque de pánico si los fibro síntomas aparecen de repente, lejos de casa.

22. Sensibilidad emocional

Como cualquiera esperaría, tener una condición de dolor crónico puede hacer que la persona se sienta irritable y momentánea. Sin embargo, eso es más que eso para los pacientes fibro.

Muchos pacientes han informado que sus respuestas emocionales son mucho más fuertes y tienen menos control sobre cómo las expresan. La irritabilidad es una de las manifestaciones más comunes de esto y esta sensibilidad puede aumentar considerablemente con la falta de sueño. Esta sensibilidad se aplica tanto a las emociones negativas como a las positivas.

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Los cambios de humor también pueden tener un gran impacto en la vida diaria de los pacientes fibro. Muchas personas diagnosticadas con fibromialgia pueden pasar de estar felices a enojarse en un minuto o menos. Muy a menudo, los cambios repentinos de humor son inexplicables y por eso pueden tener un efecto tan devastador en la vida profesional y personal.

23. Más estrés

El estrés de los brotes dolorosos de fibromialgia puede hacer que los pacientes experimenten síntomas de tipo trastorno de estrés postraumático, como incapacidad para relajarse e hipervigilancia. Este alto nivel de estrés constante puede provocar otros problemas de salud.

Otros síntomas de fibromialgia

Hay otros síntomas de la fibromialgia que están relacionados, pero que no encajan directamente en ninguna de las otras categorías. Incluyen lo siguiente.

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24. Trastornos del sueño

Los pacientes con dolor crónico a menudo experimentan alteraciones del sueño, y los pacientes fibro no son diferentes. El dolor puede dificultar que se sienta lo suficientemente cómodo como para conciliar el sueño, y el menor movimiento puede provocar dolor para despertarlos.

OnHealth informa que:

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“Normalmente hay diferentes niveles de sueño y dormir lo suficiente de los niveles más profundos puede ser incluso más importante que el total de horas de sueño. Los pacientes con fibromialgia no tienen el nivel de sueño profundo y reparador llamado sueño de movimientos oculares no rápidos (NREM). Como resultado, los pacientes con fibromialgia a menudo se despiertan por la mañana sin sentirse completamente descansados, a pesar de que parecen haber dormido suficientes horas. “

25. Rigidez articular

La rigidez de las articulaciones, especialmente por la mañana, puede ser un síntoma común de fibro. Pero es un arma de doble filo: cuanto más se mueve un paciente, menos rígido estará, pero el dolor a menudo dificulta mucho el movimiento.

26. Dolor o cambios menstruales

Las mujeres pueden experimentar más dolor durante su ciclo menstrual, incluidos calambres y dolor lumbar. También pueden experimentar ciclos menstruales irregulares o cambios en su ciclo en duración y pesadez. Healthline informa que:

“En un informe de la National Fibro Association, las mujeres con la afección tienen períodos más dolorosos de lo habitual. A veces, el dolor fluctúa con su ciclo menstrual. La mayoría de las mujeres con fibromialgia también tienen entre 40 y 55 años. La investigación sugiere que los síntomas de la fibromialgia pueden empeorar en las mujeres posmenopáusicas o que experimentan la menopausia. “

27. Mayor riesgo de otros problemas de salud

Si bien no es un síntoma directo de los síntomas de la fibromialgia, puede afectar en gran medida la capacidad de una persona para participar en sus rutinas y actividades normales. Si estos incluyen una rutina de ejercicio regular que ya no es regular o tan vigorosa, un paciente fibro puede encontrarse con un índice de masa corporal más alto. Esto puede provocar otros problemas de salud, como diabetes y enfermedades cardiovasculares. Bufete de abogados de mesotelioma

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MedicineNet también informa que “la fibromialgia puede desarrollarse por sí sola, pero las personas con otras enfermedades, como artritis reumatoide, lupus y otros tipos de artritis, tienen más probabilidades de padecerla”.

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