27 sintomas reais de fibromialgia que não estão apenas na sua cabeça

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Porta: Lily James

A fibromialgia é uma síndrome de dor crônica generalizada que afeta principalmente mulheres de 20 a 50 anos de idade. O Instituto Nacional de Artrite e Doenças Musculoesqueléticas estima que cinco milhões de pessoas nos Estados Unidos sofrem de fibromialgia. Embora tão difundida, a causa da fibromialgia ainda não é clara e os sintomas da fibromialgia podem ser tão variados e complexos.

Uma lista de sintomas de fibromialgia

A fibromialgia é diagnosticada como uma síndrome – um conjunto de sinais, sintomas e problemas médicos – não apenas por um marcador. Os três sintomas de fibromialgia que apontam mais diretamente para um diagnóstico são:

  • Dor generalizada em ambos os lados do corpo, acima e abaixo da cintura
  • Fadiga
  • Problemas Cognitivos

No entanto, a fibromialgia é uma síndrome de dor crônica complexa que afeta todos os aspectos da vida de uma pessoa. Esta postagem irá entrar em mais detalhes sobre todos esses sintomas de fibromialgia, bem como sintomas específicos de fibromialgia em mulheres. Uma lista completa de sintomas de fibromialgia varia de paciente para paciente, mas pode incluir qualquer um dos seguintes 27 sintomas de fibromialgia:

  • Dor muscular generalizada
  • Contrações musculares
  • Ternura
  • Dores de cabeça ou enxaquecas
  • Dor de rebote
  • Síndrome do intestino irritável
  • Náusea
  • Constipação
  • Excesso de gás
  • Diarréia
  • Síndrome da bexiga dolorosa
  • Maior sensibilidade à dor
  • Sensações de alfinetes e agulhas
  • Maior sensibilidade geral ao frio e ao toque
  • Esquecimento
  • Incapacidade de concentração, ou “névoa fibro”
  • Problemas com equilíbrio e coordenação
  • Fadiga
  • Depressão
  • Nervosismo
  • Angústia
  • Sensibilidade Emocional
  • Maior resposta ao estresse
  • Problemas de sono
  • Rigidez articular
  • Dor menstrual ou alterações
  • Aumento do risco de outras condições de saúde

Conhecer esses sintomas e se eles afetam você pode ajudá-lo no diagnóstico. Demora anos para uma pessoa média ser diagnosticada. Isso ocorre porque os sintomas da fibromialgia se sobrepõem a muitos outros distúrbios. O vídeo a seguir fornece mais algumas informações sobre essa síndrome de dor.

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Sintomas de dor

A dor é um dos sintomas mais comuns da fibromialgia e é uma parte necessária de qualquer diagnóstico. No entanto, como explica EverydayHealth:

“Os sintomas da fibromialgia podem variar em intensidade e podem melhorar ou piorar com o tempo. Fatores como estresse, mudanças no clima, muito ou pouco exercício e muito ou pouco descanso podem afetar a gravidade dos seus sintomas. “

Isso significa que uma atividade que o magoou um dia pode ficar bem no dia seguinte e vice-versa. Ainda assim, veja como os sintomas da dor da fibromialgia podem afetar sua vida.

1. Dor muscular generalizada

O sintoma pelo qual a fibromialgia é conhecida é definitivamente uma dor crônica em todo o corpo. Em particular, a dor deve ocorrer em ambos os lados do corpo, bem como acima e abaixo da cintura para ser diagnosticada como fibromialgia. A dor pode se mover para qualquer outra parte do corpo e a intensidade da dor pode variar. A fibromialgia também tende a aumentar e diminuir, então a dor pode variar em qualquer dia e até no mesmo dia.

O National Fibromyalgia and the Chronic Pain Association relatam que o seguinte pode afetar todos os níveis de dor:

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  • Clima frio / úmido
  • Sono não restaurador
  • Fadiga física e mental
  • Atividade física excessiva
  • Inatividade física
  • Angústia
  • Spanning

A maioria dos pacientes descreve a dor como um início rígido ou doloroso em áreas específicas. A fibromialgia tende a começar no pescoço e nos ombros e se estender a partir daí para o resto do corpo. Também é comum a dor parecer que vem das articulações, mesmo que não haja inflamação ou inchaço. Os pontos sensíveis também são comuns e geralmente produzem uma dor aguda quando a pressão é aplicada.

Para ser diagnosticada como uma condição crônica, essa dor deve estar presente por no mínimo três meses e não ter resolvido ou ser recorrente.

2. Spirespasmen

Os espasmos musculares podem ser um sintoma fibroso doloroso ou simplesmente uma irritação quando o músculo se agarra e se dissolve por conta própria. Isso pode interromper o sono e as atividades diárias.

3. Dores de cabeça ou enxaquecas

A dor de cabeça é um sintoma comum da fibromialgia. Alguns pacientes até sentem uma dor extrema de enxaqueca. A pressão intensa ou latejante dessas enxaquecas pode estender-se ainda mais para baixo no corpo, no pescoço, ombros e parte superior das costas. Essas dores de cabeça são frequentemente causadas por fatores ambientais, como:

  • Luzes brilhantes
  • Barulhos altos
  • Aromas poderosos

Essa dor de cabeça pode durar dias e ser forte o suficiente para perturbar o sono.

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4. Dor de rebote

Quando os pacientes com fibromialgia estão sem dor, seu primeiro instinto pode ser pular e fazer as coisas. Eles podem limpar a casa, encontrar amigos para almoçar e dar um passeio à tarde com os filhos. Embora todas essas coisas sejam maravilhosas, o resultado desse aumento de atividade pode ser uma dor ainda pior naquela noite ou no dia seguinte.

5. Ternura

Os médicos diagnosticam a fibromialgia por meio de 18 pontos sensíveis no corpo. Esses são pontos simétricos acima e abaixo da cintura. Pessoas com fibromialgia podem sentir aumento da sensibilidade nessas áreas quando um surto é iminente, ou quase sempre podem sentir esses pontos sensíveis.

Sintomas de fibromialgia gastrointestinal

Muitos pacientes com fibromialgia também sofrem de problemas gastrointestinais.

Síndrome do intestino irritável

A fibromialgia e a síndrome do intestino irritável estão intimamente ligadas, pois a dor e a rigidez costumam ser problemas em ambas as condições. É muito comum que alguém tenha essas duas condições ao mesmo tempo. IBS é outra condição de dor crônica que pode levar a:

  • Diarréia
  • Forte dor de estômago
  • cólicas
  • Sensação de inchaço

7. Náusea

A dor pode ser tão intensa que um paciente com fibromialgia adoece do estômago. Isso pode causar uma mudança na dieta que pode levar a outros sintomas.

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8. Constipação

Algumas pessoas com SII experimentam constipação como manifestação primária desta síndrome.

9. Excesso de gás

O excesso de gás pode ser um sintoma de SII ou pode ocorrer como resultado de mudanças na dieta devido a náuseas ou outras causas.

10. Diarréia

Para os pacientes com fibromialgia que também apresentam SII, se não estiverem sofrendo de prisão de ventre ou gases excessivos, eles podem descobrir que o principal sintoma da fibromialgia é diarreia.

11. Síndrome da bexiga dolorosa 

A Mayo Clinic relata que o fibro está frequentemente associado a outras condições, como cistite intersticial ou síndrome da bexiga dolorosa.

Sintomas de fibromialgia sensorial

Um dos efeitos mais estranhos da fibromialgia é a interrupção da sensibilidade do paciente à dor, ao frio, ao toque ou mesmo a influências sensoriais, como o cheiro.

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12. Maior sensibilidade à dor

Essas pessoas com dores crônicas experimentam mudanças em seus cérebros que tornam seus corpos mais sensíveis à dor com o passar do tempo. Este é um sintoma comum de fibromialgia.

13. Alfinetes e agulhas

Qualquer envolvimento dos nervos pode causar uma sensação de formigamento nas mãos e nos pés, muitas vezes referida como “alfinetes e agulhas”. SpineHealth observa que:

Cerca de 25 {7e42071b14ee2e8f2fc2ef24c20bb0ab305ccdb09066d1e679a9e59b9a43d223} de pacientes com fibromialgia relatam ‘má circulação’ ou dormência e formigamento que não estão em um padrão radicular e geralmente envolvem braços e mãos. No entanto, o exame físico revela força muscular normal e teste sensorial, sem características inflamatórias ou artríticas. “

14. Sensibilidade geral aumentada 

Além do aumento da sensibilidade à dor (que merece seu próprio foco), muitos pacientes com fibromialgia também relatam aumento da sensibilidade a:

  • tocar
  • cheiros
  • Barulhos altos
  • Luzes brilhantes
  • medicação
  • Certos alimentos

Pacientes com fibromialgia às vezes são tão sensíveis em todo o corpo que mesmo o menor toque pode fazê-los recuar de surpresa ou dor. As terminações nervosas são hiperconscientes e sensíveis até mesmo ao mais leve estímulo de costuras e etiquetas nas roupas.

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Mas, devido ao aumento da suscetibilidade ao resfriado comum, os pacientes com fibromialgia podem pegar um suéter nos dias mais ensolarados.

Sintomas de fibromialgia cognitiva

O diagnóstico de fibromialgia tende a se concentrar mais nos sintomas físicos, como dor e fadiga. Isso faz sentido, pois esses são os indicadores mais fáceis de identificar e medir. No entanto, existem vários sintomas de fibromialgia mental e cognitiva que ocorrem com essa condição que também podem ter um grande impacto na qualidade de vida.

15. Esquecimento

Pacientes com fibromialgia podem se esquecer das coisas do dia a dia, de onde perderam as chaves para o que deveriam estar comprando na loja. A perda de memória e o declínio da fluência verbal são sintomas de fibromialgia particularmente graves. Embora a perda de memória seja comum com a idade, um estudo da função cognitiva em pacientes com fibromialgia mostrou que pessoas com fibromialgia tinham a capacidade cognitiva e a memória de alguém com 20 anos.

16. Incapacidade de concentração, ou “névoa fibro” 

O sintoma mais comum da fibromialgia mental é conhecido como nevoeiro fibro ou nevoeiro cerebral. Isso inclui muitos problemas cognitivos diferentes, como:

  • Fácil de se confundir
  • Falta de motivação
  • Sensação de “borrado” ou “nebuloso”
  • Dificuldade de foco por longos períodos de tempo
  • Não ser capaz de focar ou prestar atenção

Esta névoa fibro geralmente é causada por superestimulação, alto estresse, falta de sono e alguns medicamentos. Pode parecer que você está tomando remédio para resfriado. Para muitos pacientes, este é um dos sintomas fibrosos mais frustrantes do dia a dia.

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17. Problemas com equilíbrio e coordenação 

Muitos com fibromialgia também relatam ter problemas para se equilibrar ou manter a coordenação básica. Certamente, isso pode ser devido à fadiga, mas também é um sintoma separado dessa síndrome.

18. Fadiga

Entre a falta de sono, que costuma ser um sintoma de fibromialgia, e a quantidade de esforço, até mesmo a menor tarefa necessária durante um surto, os pacientes fibrosos podem estar profundamente fatigados. Muitas pessoas com fibromialgia apresentam distúrbios do sono. A dor constante em si pode ser exaustiva. Aqueles que sofrem de fibro tendem a relatar dificuldade em ter uma boa noite de sono e sensação de cansaço ao acordar. A exaustão é tão sinônimo de fibro que alguns especialistas acreditam que, sem interrupção do sono e fadiga crônica, não pode ser considerada um verdadeiro caso de fibro.

Os pacientes fibro têm uma maneira de descrever isso. Eles se autodenominam ‘colheres’, comparando a quantidade de energia que possuem a cada dia em relação ao número de colheres que possuem. Se um paciente com fibromialgia tem dez colheres por dia e tem oito prontas para usar, sabe que precisa se ajustar para o resto do dia.

Transtornos do humor relacionados à fibromialgia

Se você tem fibromialgia, também é mais provável que tenha transtornos de humor.

19. Depressão

Como acontece com todos os pacientes com dor crônica, os pacientes fibrosos têm um risco aumentado de desenvolver depressão como resultado direto de sua condição. A pesquisa mostrou que aqueles com diagnóstico de fibro têm três vezes mais probabilidade de ter depressão do que aqueles sem fibro. A depressão é um dos principais sintomas a serem determinados desde o início, porque pode ser difícil se identificar. Também pode levar a outros efeitos negativos que podem piorar outros sintomas de fibro, como:

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  • Perda de interesse nas atividades
  • Energia reduzida
  • Tristeza ou ansiedade persistente

Em casos mais avançados, isso pode levar a sentimentos de inutilidade e pensamentos de morte. Isso pode ser agravado pela incapacidade de frequentar a terapia regularmente. Além disso, quando a depressão é co-mórbida com uma condição de dor crônica, a condição geralmente não melhora a menos que a depressão também seja tratada.

20. Nervosismo

Quando os pacientes com fibromialgia se sentem bem, eles podem ficar quase febris em seu desejo de fazer coisas. Quer seja brincando com os filhos ou fazendo o trabalho doméstico sem se machucar, pode resultar em dor de repercussão mais tarde.

21. Angst

Esperar pela próxima crise dolorosa pode resultar em um zumbido baixo e constante de medo. Em alguns pacientes, esse medo pode evoluir para o medo de sair de casa, no caso de ocorrer um surto. Isso também pode se manifestar como um ataque de pânico se os sintomas de fibro aparecerem repentinamente, longe de casa.

22. Sensibilidade emocional

Como qualquer um poderia esperar, ter uma condição de dor crônica pode fazer com que a pessoa se sinta irritada e momentaneamente. No entanto, isso é mais do que para pacientes fibrosos.

Muitos pacientes relataram que suas respostas emocionais são muito mais fortes e têm menos controle sobre como as expressam. A irritabilidade é uma das manifestações mais comuns disso e essa sensibilidade pode aumentar muito com a falta de sono. Essa sensibilidade se aplica a emoções negativas e positivas.

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As alterações de humor também podem ter um grande impacto na vida diária de pacientes fibrosos. Muitas pessoas com diagnóstico de fibromialgia podem passar de felizes a irritadas em um minuto ou menos. Muitas vezes as mudanças repentinas de humor são inexplicáveis ​​e por isso podem ter um efeito tão devastador na vida profissional e pessoal.

23. Mais estresse

O estresse dos surtos dolorosos de fibromialgia pode fazer com que os pacientes apresentem sintomas do tipo transtorno de estresse pós-traumático, como incapacidade de relaxar e hipervigilância. Esse alto nível de estresse constante pode levar a outros problemas de saúde.

Outros sintomas de fibromialgia

Existem outros sintomas de fibromialgia que estão relacionados, mas não se enquadram diretamente em nenhuma das outras categorias. Eles incluem o seguinte.

24. Distúrbios do sono

Pacientes com dor crônica frequentemente apresentam distúrbios do sono, e pacientes fibrosos não são diferentes. A dor pode fazer com que seja difícil ficar confortável o suficiente para adormecer, e o menor movimento pode causar dor ao acordá-los.

OnHealth relata que:

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“Normalmente existem diferentes níveis de sono e obter o suficiente dos níveis mais profundos de sono pode ser ainda mais importante do que o total de horas de sono. Pacientes com fibromialgia não têm o nível de sono profundo e restaurador denominado sono de movimento não rápido dos olhos (NREM). Como resultado, os pacientes com fibromialgia costumam acordar de manhã sem se sentirem totalmente descansados, embora pareçam ter dormido o suficiente. “

25. Rigidez articular

A rigidez articular, especialmente pela manhã, pode ser um sintoma comum de fibro. Mas é uma faca de dois gumes: quanto mais o paciente se move, menos rígido ele fica, mas a dor muitas vezes torna o movimento muito difícil.

26. Dor menstrual ou mudanças

As mulheres podem sentir mais dor durante o ciclo menstrual, incluindo cólicas e dores lombares. Eles também podem experimentar ciclos menstruais irregulares ou mudanças em seu ciclo de duração e peso. Healthline relata que:

“Em um relatório da National Fibro Association, as mulheres com a doença menstruam mais do que o normal. Às vezes, a dor varia com o ciclo menstrual. A maioria das mulheres com fibromialgia também tem entre 40 e 55 anos. A pesquisa sugere que os sintomas da fibromialgia podem ser piores em mulheres que estão na pós-menopausa ou que estão passando pela menopausa. “

27. Aumento do risco de outros problemas de saúde

Embora não seja um sintoma direto dos sintomas da fibromialgia, pode afetar muito a capacidade de uma pessoa de participar de suas rotinas e atividades normais. Se isso incluir uma rotina de exercícios regulares que não seja mais regular ou tão vigorosa, um paciente fibro pode ter um índice de massa corporal mais alto. Isso pode levar a outros problemas de saúde, como diabetes e doenças cardiovasculares. Escritório de advocacia de mesotelioma

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MedicineNet também relata que, “A fibromialgia pode se desenvolver por conta própria, mas as pessoas com certas outras doenças, como artrite reumatóide, lúpus e outros tipos de artrite, são mais propensas a ter.”

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