3 tipos de dolores de cabeza de fibromialgia

El 40% de los pacientes con fibromialgia experimenta dolores de cabeza. El dolor de cabeza por fibromialgia es otro síntoma debilitante del síndrome de dolor crónico que impide que los pacientes lleven una vida normal. Los tipos más comunes de dolores de cabeza por fibromialgia son dolor de cabeza por tensión muscular, migraña y combinación de ambos.

¿Cómo se sienten los dolores de cabeza por fibromialgia?

Cada individuo experimenta dolores de cabeza de fibromialgia de manera diferente. Los dolores de cabeza por fibromialgia pueden aparecer como:

  • dolor agudo y pulsante
  • dolor en un lado de la cabeza
  • dolor que se extiende al cuello y los hombros
  • dolor en la parte posterior de la cabeza y la nuca, cerca de los puntos sensibles
  • vértigo o náuseas
  • sensibilidad a la luz, sonido u olor

La diferencia en la forma en que aparecen los dolores de cabeza por fibromialgia en diferentes personas puede deberse a las diversas causas del síntoma.

¿Qué causa los dolores de cabeza por fibromialgia?

Hay muchas razones por las cuales una persona con fibromialgia sufre de dolores de cabeza. Los dolores de cabeza suelen ser el síntoma resultante de un problema existente en la salud o el estilo de vida de la persona. Este problema puede variar desde una afección médica, la falta de ciertos nutrientes o químicos en el cuerpo o incluso una anormalidad en el estilo de vida. Como se mencionó, hay 3 tipos de dolores de cabeza por fibromialgia: dolor de cabeza por tensión muscular, migraña y dolor de cabeza combinado. Vamos a entrar en detalles de cada tipo de dolor de cabeza de fibromialgia, sus causas y cómo tratarlo.

Dolor de cabeza por tensión muscular

El dolor de cabeza por tensión muscular es simplemente lo que sugiere el término. Es causada por músculos tensos en la cabeza o áreas adyacentes como el cuello y los hombros, causados ​​por puntos sensibles o puntos gatillo. Dicho esto, los puntos sensibles y los puntos gatillo ubicados cerca del cuello y los hombros son probablemente la razón detrás de los dolores de cabeza por tensión muscular en la fibromialgia.

Tratamiento:

El tratamiento de los dolores de cabeza por tensión muscular implica aliviar los músculos tensos que causan los dolores de cabeza. Aunque no existe un tratamiento conocido para eliminar los puntos sensibles, el síntoma característico de la fibromialgia, existen formas de deshacerse de los puntos desencadenantes. Los puntos desencadenantes de la fibromialgia  se pueden tratar con inyecciones de puntos desencadenantes, terapias de masaje como la liberación miofascial o incluso relajantes musculares farmacéuticos como Zanaflex o Norflex. Además, también hay otros  relajantes musculares naturales para la fibromialgia  , como tomar un baño de sal de épsom o remojar los pies, frotar aceite de manzanilla en el área afectada o beber jugo de cereza.

Migraña

La migraña y la fibromialgia son más similares de lo que piensas. Al igual que la fibromialgia, la migraña es otro misterio en sí mismo donde la causa no se comprende completamente. Lo que entendemos hasta ahora es que comienza con una anormalidad en el cerebro y su interacción con el nervio trigémino, una vía de dolor clave. Los investigadores creen que la anormalidad es un desequilibrio de los químicos cerebrales de los cuales la serotonina es el principal sospechoso. Aquí es donde entran en juego las similitudes de la migraña y la fibromialgia. Los estudios han demostrado que  los niveles bajos de serotonina pueden causar dolores de cabeza por migraña y también se teoriza que es la causa de la fibromialgia. De hecho, los síntomas comunes que enfrentan los pacientes con fibromialgia, fatiga, falta de sueño, estrés, también son causas de migraña.

Tratamiento:

Similar a la fibromialgia, no hay cura para las migrañas. Existen medicamentos de venta libre para aliviar el dolor, como acetaminofén, naproxeno e ibuprofeno. Sin embargo, el tratamiento principal debe centrarse en la prevención más que en la cura. Los cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a prevenir la migraña incluyen beber suficiente agua, garantizar suficiente sueño, reducir el estrés, evitar los alimentos desencadenantes y hacer ejercicio regularmente.

Combinación

El dolor de cabeza combinado de fibromialgia es básicamente la combinación de dolor de cabeza por tensión muscular y migraña. Es muy común que los pacientes con fibromialgia sufran tanto dolor de cabeza por tensión muscular, como resultado de músculos tensos y migraña, provocada por la falta de sueño, estrés o niveles bajos de serotonina, al mismo tiempo. El dolor de cabeza combinado puede exhibir muchos síntomas a la vez, lo que lo hace especialmente debilitante. A una persona que tiene dolor de cabeza combinado le resultaría difícil descansar o relajarse. Él o ella sentiría un dolor que se extiende a la cabeza y también puede experimentar náuseas, mareos y sensibilidad a la luz, el ruido o los olores.

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