Doute de soi rampante avec la fibromyalgie

Une des choses qui me surprend constamment au sujet de la fibromyalgie est le doute. Nous avons tous entendu parler de patients atteints de fibromyalgie qui ne croient pas que leurs douleurs sont réelles ou qui s’intéressent aux professionnels de la santé qui manquent de respect envers leurs amis et leur famille quant à la validité de leur diagnostic. Mais je ne m’attendais pas à devoir constamment me battre avec le doute dans mon esprit.

Je pense que cela devrait concerner la nature subtile du diagnostic. Nous n’avons pas de test sanguin ni de radiographie comme preuve de notre maladie. Au lieu de cela, ils sont interrogés sur des questions subjectives auxquelles il est très difficile de répondre.

“A quel point es-tu fatigué sur une échelle de 1 à 10?”

Quelle est la douleur? Sensibilité, douleur sourde ou vive? Combien de douleur devrait-il souffrir pour être considéré comme douloureux? Voulez-vous dire ma douleur ou ma définition de la douleur il y a cinq ans?

“Est-ce que je me sens blessé quand j’appuie sur ces points?”

Ils ont mal mais ils sont insupportables. Si vous me posez la question il y a trois ans, j’allais dire que vous souffriez, mais maintenant cela semble tout simplement délicat. Je veux dire, est-ce sensible ou douloureux? Sur une échelle de 1 à 10, cela représente cinq ou huit?

Je me souviens d’avoir quitté mon rhumatologue après un rendez-vous avec la fibromyalgie. Dans les jours et les semaines qui ont suivi, j’ai eu des soupçons. Ai-je bien répondu aux questions? Si je réponds différemment, puis-je toujours avoir le même diagnostic? Et si j’exagère?

Sous votre propre doute, je suis sûr qu’il y avait un espoir que mon problème pourrait être résolu, et quelques visites chez un kinésithérapeute pourraient le résoudre.

Cependant, le doute de soi rend très difficile l’acceptation d’un diagnostic, ce qui permet de pousser et de terminer facilement un cycle de poussée / multiplication.

Cela m’a pris plus d’un an pour accepter mon diagnostic et j’ai toujours des doutes insidieux. Suis-je vraiment malade ou juste paresseux? Je ne peux pas vraiment dîner ce soir ou simplement me sentir comme ça? Il   fait tellement avec moi que la personne atteinte de fibromyalgie est peut-être trop dramatique et plus performante. Peut-être que si je fais plus d’exercice, si je prends un certain supplément ou si je change de régime …

Le doute de soi rend déjà une expérience formidable encore plus destructrice, car vous ne pouvez même pas faire confiance à votre propre instinct, surtout si vous vous sentez perdu.

Je ne comprends vraiment pas combien j’ai souffert avant d’avoir une migraine vraiment bizarre. Il faisait partie des migraines du marathon et a eu une aura inhabituelle. Je n’avais certainement pas mal quand j’avais l’aura. Un peu, m’a pris une heure aussi agréable et la révélation – que     c’est – il se sent comme une personne normale. Depuis quelque temps, des sacs de sable sont tombés de mes membres et la douleur, la tension et la raideur sont restées. Je me suis senti reconnaissant pour cette respiration éphémère car elle m’a permis de réaliser toute la réalité de ma situation. Il y a la fibromyalgie. J’ai des douleurs chroniques et de la fatigue.

Nous trouvons la façon dont nous devons tous voyager et découvrir par nous-mêmes: nous devons nommer notre maladie, reconnaître nos limites, définir nos besoins, puis trouver un équilibre avec un niveau d’activité sain (pour nous). Ce n’est pas une course facile et personne ne peut nous donner une carte pour nous guider. Heureusement, nous pouvons nous soutenir mutuellement dans nos voyages à travers de tels forums.

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