Mi segunda visita al psicólogo !! Soy una computadora !!!!

Soy una computadora … Soy actualizable pero el espacio con el que vine está cerca del final … He cargado mucho … Pensando que mi espacio es ilimitado … He sufrido virus en el camino pero los he metido en cuarentena. . Pero están ahí y existen … He almacenado cada cookie y limpiado mi historial de manera frívola … He accedido al soporte técnico … Todo lo que vino gratis … Encontré maneras de solucionar la falta de funcionalidad … Y he Se estrelló tantas veces … Veo que para poder continuar necesito ayuda, así que obtengo consejos sobre cómo puedo hacer que las cosas funcionen de manera eficiente otra vez. Pero ignoro la pantalla azul y me reinicio e ignoro las señales de advertencia de completar apagar … Un día trato de darme cuenta de que esto no puede continuar, así que busco el consejo adecuado. Me doy cuenta de que puedo hacer que las cosas funcionen de nuevo, pero necesito comprar más espacio. Más espacio.Más funciones. Sin embargo, no soy un experto, así que busco consejos y me dicen que sí, que tienen espacio para más espacio y que, si están instalados correctamente, volveré a estar en funcionamiento … Pero si no me ocupo de esto una vez más Volveré a donde comencé .. 

Cualquiera que lea esto pensará que esta mujer ha perdido la trama … Pero este fue mi proceso de pensamiento después de mi segunda reunión hoy con mi psicólogo … 

Básicamente, he pasado años atravesando un trauma tras otro y entrené a mi cerebro a pensar que no tengo tiempo para esto, pero mi cerebro ha dicho que no necesitas descansar … He ignorado esto y, a pesar del cansancio … tener dolor y, a pesar de sentir y estar enfermo, no le he dado paz. No he podido porque otras personas me han necesitado. Necesito ser fuerte. Tenía que continuar … ¿Quién más lo haría? he hecho esto … soluciono un problema … un problema … un trauma que debe enfrentarse con otro … me he convertido en una bomba de tiempo … no puedo descansar en caso de que me necesiten otra vez … escribo esto sin apretar, pero Estoy hablando de la muerte de un niño…. Ser protector sobre otro En caso de que vuelva a suceder … Vuelve a pasar, me siento fuera de control y continúo. Mi cuerpo está paralizado por el cansancio. Tengo hambre, estoy agotado, he terminado, pero no sigo … Me necesitan. Tengo que continuar. Otro trauma, otro trauma, otro trauma … Continúo … me enfermo. No puedo parar. Continúo … Me enfermo otra vez y sigo … Necesito … Me enfermo otra vez y me detuve bruscamente … Hago balance para un momento … Mi cerebro dice wow, estamos aquí todavía … No, estoy bien otra vez y continúo … Mi cerebro ya ha tenido suficiente … Me ha avisado lo suficiente como para que arroje lo que tiene en este punto … Me quedo sin aliento. Toso y toso y no puedo respirar … Me ingresaron en AE y me pusieron un nebulizador … Me pusieron esteroides … Me detuvieron de golpe … Estoy mal por 3 meses … Mi cerebro dice que sí, lo he hecho … Ahora ella está escuchando … Tal vez podamos descansar y ser una persona normal … Me pongo mejor y me enfrento a otro episodio de trauma … 

Aceptar no es enojarme por no escuchar antes. Sé que lo que he hecho es mantenerme a mí mismo y a mi familia. No tengo otra opción. No puedo cambiar nada de esto. Sin embargo, necesito seguir adelante … , Ahora lo sé … me rompe el corazón … me siento perdido … me siento confundido … me siento desapegado … me siento tranquilo cuando me doy cuenta de cómo y qué me ha llevado a donde estoy ahora … 

Actúo .. tomo tiempo fuera del trabajo .. Busco ayuda .. 

Mi visita de hoy realmente me llevó a casa. Y cómo escuchar mi cerebro y hacer lo correcto no solucionará esto, pero me permitirá funcionar mejor. Ayúdeme a tomar mejores decisiones sobre mi salud y le di la fuerza para guiar mi vida. familia apropiadamente .. 

Son los primeros días y se me ha dado por vencido el trabajo de mi trabajo … He aceptado un curso de control del dolor y atención plena. Atención plena para ayudar a calmar mi mente sobrecargada. Un botón para cambiar mi modo de espera para el apagado. Relájese. balance … 

Me siento muy absorto en mis pensamientos ahora mismo. Tengo que aprender a tomar ayuda … Es difícil porque mi propósito es estar preparado. No todo estará bien si no lo hago. 

Obtendrá esto si ha pasado por esto … 

Continuará !!!! 

Perdón por la gramática y la ortografía, solo necesitaba sacar esto de mi pecho …  

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